{"id":17848,"date":"2025-07-18T15:02:02","date_gmt":"2025-07-18T13:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/?p=17848"},"modified":"2025-08-25T15:54:16","modified_gmt":"2025-08-25T13:54:16","slug":"wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/","title":{"rendered":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven!"},"content":{"rendered":"
\n

Meer invloed krijg je vaak niet vanzelf…<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Steeds meer medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Ze willen ruimte om zelf te bepalen hoe ze hun doelen behalen, invloed op hoe de dag eruitziet, en vooral het gevoel dat hun inbreng ertoe doet. Ze willen ruimte om zelf beslissingen te nemen en hun eigen talenten in te kunnen zetten. Niet omdat ze het beter weten dan hun leidinggevende, maar omdat werk betekenisvoller voelt en veel leuker is als je er zelf vorm aan mag geven. Autonomie gaat dan ook niet over ‘vrijheid blijheid’, maar juist over vertrouwen, verantwoordelijkheid en het gevoel dat je ertoe doet. En daar zit meteen ook de sleutel: autonomie krijg je niet zomaar, je bouwt het op. Maar hoe pak je dat aan als je die ruimte nu (nog) niet ervaart? Hier komt Givability\u00ae in beeld. Givability\u00ae gaat over geven zonder iets terug te verwachten, vanuit oprechte interesse, lef en aandacht en zonder te pleasen. Juist die houding opent deuren.<\/p>\n

Geef vertrouwen om vertrouwen te krijgen<\/strong><\/h4>\n

Wil je meer invloed? Begin dan met het tonen van initiatief. Geef jouw team, collega\u2019s of leidinggevende het vertrouwen dat je eigenaarschap neemt over je werk. Deel je idee\u00ebn, bied hulp aan waar je kansen ziet en lever kwaliteit zonder dat iemand daar eerst om hoeft te vragen. Als jij wilt dat anderen jou meer ruimte geven, dan is het logisch dat ze eerst willen zien wat je doet met die ruimte. Vertrouwen is geen cadeautje dat je krijgt, het is iets dat groeit. En dat begint bij hoe jij je opstelt. D\u00e1n ontstaat er ruimte. Ruimte waarin anderen jou serieuzer nemen en je meer gaan betrekken. Laat zien dat je verantwoordelijkheid neemt, ook als niemand kijkt. Zie je een kans? Pak hem. Merk je dat iets beter kan? Denk mee. Wacht niet tot je gevraagd wordt, maar toon initiatief. Daarmee geef je een krachtig signaal af: “Ik kan dit. Je mag op mij rekenen. Ik ben geen afwachtende medewerker, ik ben een meedenkende professional”.<\/p>\n

Laat zien wat jou drijft en waar jij van gaat aanstaan<\/h4>\n

Autonomie werkt pas echt goed als je vanuit jouw persoonlijke missie werkt. Wat vind jij belangrijk? Waar krijg jij energie van? Welke taken doen jou vergeten hoe laat het is? Veel medewerkers weten het antwoord op die vragen wel, maar spreken het zelden hardop uit. Zonde, want je persoonlijke drijfveren zijn als een kompas, voor jezelf, \u00e9n voor de mensen om je heen. Hoe duidelijker jij bent over wat jou motiveert, hoe makkelijker anderen je die ruimte ook kunnen geven. Het is verrassend hoeveel ruimte je kunt krijgen als je helder maakt waar je goed in bent \u00e9n waar je nog in wil groeien. Met Givability\u00ae geef je dus ook jezelf: jouw energie, jouw visie, jouw kracht. Door jezelf echt te laten zien, nodig je anderen uit om met je mee te denken en jou die ruimte te bieden waarin je zelf het allerbeste tot zijn recht komt.<\/p>\n

Geef feedback met lef \u00e9n zorg<\/h4>\n

Autonomie vraagt ook om het lef om dingen bespreekbaar te maken. Als je vindt dat dingen anders of beter kunnen, zeg het dan. Zie je dat processen stroef lopen? Dat er ruimte is voor verbetering? Of dat je zelf vastloopt in regels of verwachtingen? Niet met frustratie, maar met aandacht. Als uitnodiging tot verbetering. Givability\u00ae helpt je om feedback te geven op een manier die verbindt. Bijvoorbeeld: \u201cWat zou er gebeuren als we dit anders aanpakken?\u201d<\/em> of \u201cIk merk dat ik meer ruimte nodig heb om mijn werk goed te doen, kunnen we samen kijken hoe dat zou kunnen werken?\u201d<\/em> Zo neem je verantwoordelijkheid voor jouw behoefte, zonder het bij de ander, bijvoorbeeld je leidinggevende, neer te leggen.<\/p>\n

Doe suggesties als\u201cIk merk dat ik weinig ruimte voel om mee te denken. Zou ik meer betrokken mogen worden bij de voorbereiding?\u201d <\/em>of \u201cMag ik iets voorstellen waardoor ik mijn verantwoordelijkheid nog beter kan nemen?\u201d\u00a0<\/em>Met Givability\u00ae geef je feedback op een manier die niet schuurt maar verbindt. Je kiest je woorden zorgvuldig, stelt open vragen en blijft nieuwsgierig. Zo wordt jouw behoefte aan autonomie niet iets dat bedreigend voelt, maar juist iets dat bijdraagt aan betere samenwerking of een beter resultaat.<\/p>\n

Wees zichtbaar in wat je geeft<\/h4>\n

Veel mensen denken dat ‘goed werk’ vanzelf opvalt en zijn vooral geneigd om bescheiden te blijven. Maar dat is een misvatting. Wie niet laat zien wat hij geeft, wordt vaak over het hoofd gezien. Laat dus merken hoe jij bijdraagt. Benoem je successen, deel je idee\u00ebn, laat zien wat jouw manier van werken oplevert. Zichtbaarheid is geen borstklopperij als het bedoeld is om samenwerking en resultaat te versterken. \u00a0Zeker in drukke organisaties is het nodig om jezelf zichtbaar te maken, op een manier die past bij wie jij bent. Vertel dus waar je mee bezig bent. Deel de resultaten waar je trots op bent. Laat zien hoe jij bijdraagt aan het grotere geheel. Zichtbaarheid is geen ego-ding, het is een manier om anderen in staat te stellen jou die ruimte te geven waar je om vraagt. Givability\u00ae betekent niet wachten tot je gezien wordt, maar jezelf in het licht zetten, op een oprechte manier. Daarmee geef je anderen de kans om jouw toegevoegde waarde echt te herkennen \u00e9n te benutten.<\/p>\n

Maak het bespreekbaar<\/h4>\n

Misschien wel het belangrijkste, autonomie hoef je niet te claimen. Je kunt het bespreekbaar maken op een constructieve, open manier. Geen strijd, geen eis, maar een uitnodiging. Bijvoorbeeld in een ontwikkelingsgesprek of on het teamoverleg: \u201cIk merk dat ik het beste functioneer als ik ruimte krijg om het op mijn manier te doen, mag ik een voorstel doen?\u201d <\/em>\u201cZouden we in het team kunnen kijken wie welke taak oppakt, meer op basis van ieders sterke punten?\u201d <\/em>Met Givability geef je hier een opening. Je laat zien dat je wilt bijdragen, dat je wilt groeien, \u00e9n dat je daar ruimte voor nodig hebt. Door dit zorgvuldig en verbindend te brengen, zet je de deur op een kier en dat is vaak al genoeg om de gewenste beweging op gang te brengen. Het werkt het niet? Aarzel dan vooral niet om het nog een keer bespreekbaar te maken. Soms is een keer gewoon niet genoeg of was het niet het goede moment.<\/p>\n

Autonomie begint niet bij de ander die jou ruimte moet<\/em> geven. Het begint bij jezelf, met geven! Geef vertrouwen, geef inzet, geef jouw talent(en), en geef aan wat je nodig hebt. Zo maak jij jezelf zichtbaar als iemand die eigenaarschap neemt. En precies dat, is wat ruimte geeft.\u00a0Givability\u00ae is geen trucje. Het is een manier van kijken, denken en doen. Wie geeft vanuit verbinding, krijgt vanzelf meer vertrouwen, invloed en ruimte terug.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kunnen wij bij Letsgoactive training groep je helpen meer autonomie te krijgen? Maak kennis met onze Givability\u00ae trainingen<\/a>. En voor leidinggevenden onze effectieve leiderschapstrainingen<\/a>. Of neem even contact met mij op<\/a> voor advies of een afspraak.<\/em><\/p>\n

Veel succes met het vergroten van jouw autonomie!<\/p>\n

\"\"Jeff Dadema
\nManaging Director
\nLetsgoactive Training Group<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meer invloed krijg je vaak niet vanzelf… Steeds meer medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Ze willen ruimte om zelf te bepalen hoe ze hun doelen behalen, invloed op hoe de dag eruitziet, en vooral het gevoel dat hun inbreng ertoe doet. Ze willen ruimte om zelf beslissingen te nemen en […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17853,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,60,11],"tags":[111,112,61,113],"class_list":["post-17848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-blogs","category-hospitality","category-leiderschap-blog-letsgoactive","tag-autonomie","tag-empowerment","tag-givability","tag-knopopgeven"],"yoast_head":"\nWil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Letsgoactive\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-18T13:02:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-25T13:54:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeff Dadema\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeff Dadema\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jeff Dadema\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0\"},\"headline\":\"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven!\",\"datePublished\":\"2025-07-18T13:02:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-25T13:54:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/\"},\"wordCount\":1181,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Autonomie.png\",\"keywords\":[\"autonomie\",\"empowerment\",\"Givability\",\"knopopgeven\"],\"articleSection\":[\"Alle blogs\",\"Hospitality\",\"Leiderschap Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/\",\"name\":\"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Autonomie.png\",\"datePublished\":\"2025-07-18T13:02:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-25T13:54:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0\"},\"description\":\"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Autonomie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Autonomie.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/blog\\\/alle-blogs\\\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/\",\"name\":\"Letsgoactive\",\"description\":\"Praktische trainingen in communicatie en verkoop\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.letsgoactive.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0\",\"name\":\"Jeff Dadema\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jeff Dadema\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive","description":"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive","og_description":"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site","og_url":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/","og_site_name":"Letsgoactive","article_published_time":"2025-07-18T13:02:02+00:00","article_modified_time":"2025-08-25T13:54:16+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png","type":"image\/png"}],"author":"Jeff Dadema","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jeff Dadema","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/"},"author":{"name":"Jeff Dadema","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/#\/schema\/person\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0"},"headline":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven!","datePublished":"2025-07-18T13:02:02+00:00","dateModified":"2025-08-25T13:54:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/"},"wordCount":1181,"image":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png","keywords":["autonomie","empowerment","Givability","knopopgeven"],"articleSection":["Alle blogs","Hospitality","Leiderschap Blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/","url":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/","name":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven! - Letsgoactive","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png","datePublished":"2025-07-18T13:02:02+00:00","dateModified":"2025-08-25T13:54:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/#\/schema\/person\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0"},"description":"Medewerkers willen geen \u2018uitvoerder\u2019 meer zijn, maar mede-vormgever van hun werk. Hoe pak je dat aan als medewerker? Lees het blog op de site","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png","contentUrl":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Autonomie.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/blog\/alle-blogs\/wil-jij-meer-autonomie-begin-dan-met-geven\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wil jij meer autonomie? Begin dan met geven!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/#website","url":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/","name":"Letsgoactive","description":"Praktische trainingen in communicatie en verkoop","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/#\/schema\/person\/29432c58492ee4ad8d0d7db4205f81b0","name":"Jeff Dadema","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/690d7834ca143facee22a9425cb5012eaa41d0866a9b78bfc8b3fecfdb09943d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeff Dadema"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17848"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17855,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17848\/revisions\/17855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letsgoactive.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}